基于运动训练中躯干支柱力量训练的生物学分析

2023-04-25 00:21:16 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [

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基于运动训练中躯干支柱力量训练的生物学分析

刘伟;颜勇

【期刊名称】《青春岁月》【年(卷),期】2013(000)021

【摘要】在体育运动训练过程中,无论是主体部分的强化训练还是准备活动的过渡训练,都对体育专项训练有着重要的意义.而在学校的体育练习当中,却往往存在准备活动不足的现象,特别是针对诸如乒乓球之类的活动需要进行躯干支柱力量的训练,以防止和减少运动损伤的发生.本文运用实地调查方法,通过教学对比和教学总结,发现躯干支柱力量训练能够有效提高机体稳定性,大大降低运动损伤机率. 【总页数】1页(P456) 【作者】刘伟;颜勇

【作者单位】山东省曲阜市少年儿童竞技体育运动学校,山东曲阜273165;山东省曲阜市少年儿童竞技体育运动学校,山东曲阜273165 【正文语种】中文【相关文献】

1.躯干支柱力量训练在初中身体素质课课练中的实验研究2.躯干支柱力量训练在初中身体素质课课练中的实验研究3.躯干支柱力量训练在青少年业余网球训练中的作用4.核心力量训练在羽毛球运动训练中的应用分析5.躯干支柱力量训练在健美操教学中的作用分析

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