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日记教学法陈一鸣 从申请博客至今也有三年之久了，然而我却从未好好的写过一篇完整的文章。也就是这三年，对于我而言，更像是一场方才落幕的硬仗，说实话，打的很疲惫。 今天凌晨，我终于写完了心理咨询师二级考试的最后一篇论文，至此，考试的结果，也只得待续了。时间空了，夜晚，便不再那么难熬了。 凌晨5：03，我没有睡，楼上住的坐台小姐们也没有睡，她们会在半夜回来，然后在洗漱前，将地板弄吱吱作响，其实，我不了解她们，以及她们的价格。 你问我，她这个人是什么性格的。我该要怎么回答，童年，造就了我们，今天的我们，也只是再将过去的经验复演，在一个个早已成形的模式里，累积经验，然后继续重复着作死的循环。至于性格，也就是在此过程当中从不同的时间、空间、年龄、甚至他人身上模仿得来。最终以一个连自己都不能肯定的自己，步入成年，然后越来越不了解自己。当然，这只是大多数人成长的开端，剩下的，船到桥头，自然就直了。书上说没说，船何时到桥头？ 生活，是误会的载体，误会，象征着不解与不满足。最终导致了生活的种种无奈，以及自我的固执。这些年，我一直在观察周围的人，这相当于一个看山是山看水是水的过程。最终有一部分人，也因为总总的不被满足与自我，固执在了很多的大道理当中，或许真的如老师所说，有些人，一辈子都为一句固守的话而活。什么是大道理，道理向来不分大小，你若能将它融入生活，你的生活，那么它将转化为你的动力，或是信念。否，则永远是个道理。 另一部分人呢？是的，他们逍遥着呢，他们拥有天生逃避问题的能力，就像大多数人一样以为隐瞒真相就不叫说谎似地，当有一天，他们被突入其来的质问吓得魂不附体时，就明白了生活本身也在寻找替罪羊。这一部分逍遥的人，总能将生活安排的很惬意，然后，训练自己屏蔽一切不满的能力，最终以一个谦和乐观的态度示人。说实话，这很恐怖，就像一个脾气很好的人，突然有一天被隔壁座的胖子打了，为什么呢？或许他永远也不会想到，自己平时在生活中所压抑的哀伤与愤怒都会使得周围的人成为自己的替罪羊，哀伤，愤怒等等的情绪，说到底，也还是情绪，既然是情绪，那么它就不分好坏，都应该通过正当的途径发泄出来。所以说，任何压抑的结果都会使你做出类似在别人背后说闲话的出轨行为。至于替罪羊是什么，就是你要花很多年才会明白，在这个世界上你遇到的所有的困难、痛苦等问题，都源于你自己。 这两部分人都在哪里？都在你的心里。他们不代表全部，然而他们存在。在心里学家眼里，它们是心病。在灵修者的眼里，它们是心魔。在我的眼里，它们是日记。 本文来源：https://www.dywdw.cn/ed8c0b67306c1eb91a37f111f18583d048640f74.html
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2022-04-12
![[循环日记写作教学法实验简介]武警部队教学法教案](/static/wddqxz/img/rand/66.jpg)
