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育儿常识知识2021 新爸妈必知的宝宝长牙5大阶段 1.2颗牙期，4-8个月，可吃马铃薯泥、蛋黄泥等 2.4颗牙期，8~12个月，可吃肉泥、豆腐等 3.6~8颗牙期，9~13个月，可吃水蒸蛋，蔬菜等 4.8~12颗牙期，13~19个月，可吃软饭、肉片等 5.12~20颗牙期，16~20个月，可吃米饭、面条等。 幼儿户外锻炼 经常锻炼是增强幼儿体质以及免疫能力的方法之一了。 春天的时候气候适宜，阳光灿烂，常带孩子进行适量的户外活动，锻炼身体，能够增强幼儿的抗病能力，改善体温调节功能，同时更好的适应多变的温度，避免病菌的侵袭。 春季适合孩子的运动: 1.拉伸:双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6-8次，中间稍休息。 2.单杠练习:悬垂(20秒、1分钟)，同时身体向右左转动，双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。 3.跳跃式引体向上:下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6一8次。 4.跳跃:向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度从稍高的地方向下跳:下蹲跳起。做30-60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但开始就要按规定数量做;逐渐加大运动量。 合理营养 均衡的营养，科学的为孩子安排膳食也是能够帮助孩子提高免疫能力的。 孩子一般喜欢色香味全的营养食谱，同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物，爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候，除了要力求营养均衡，保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素，满足他们的生长需要之外，还要注意膳食的多样化，多元化，让幼儿多吃些新鲜水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充足的食欲。 春季气候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质的排出，降低生病的概率。 知道态度就是一切。 这句话在现实生活中经常被提及，尤其是在学习方面。我们经常教育我们的孩子表现出学习态度。但是态度与学习态度并不完全相同。儿童需要培养的是对生活的态度。对生活抱有积极乐观的态度可以防止孩子在面对挫折时受到殴打。在当代社会，成年人的压力来自许多方面，为了逃避生活的压力，有些人做了很多极端的事情。这种行为是错误的。当遇到生活中的问题时，我们不妨反过来思考：如果我们足够强大，足够勇敢并对生活保持乐观的态度，那么生活中的这些问题是什么?什么?因此，父母对孩子养成积极乐观的人生态度尤为重要。这不仅使孩子们勇于面对困难，而且使他们每天快乐地生活，过着美好的生活。 本文来源：https://www.dywdw.cn/d4a10ea0aa956bec0975f46527d3240c8547a16a.html
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2022-03-23
