【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《关节咔咔响：它也会耍威风？》，欢迎阅读！
关节咔咔响：它也会耍威风？ 经常在电视剧中看到，某位黑社会大哥一派威风，横着眼睛转一转脖子，掰一掰手指，就会发出“咔咔”的响声，于是众人或目瞪口呆，或望风而逃。那么，这“咔咔”声是怎么回事呢？ 能说明这位“黑大哥”武功超强吗？其实，这只是指关节发出的声音。 我们之所以能灵巧的活动身体各部位，全依赖关节的存在。成人有 的身体， 而关节就是骨与骨之间连接的纽带。 206 块骨头支撑起我们软骨与骨连接形成缓冲每个关节都是由纤维结缔组织、 的，外面包裹着关节囊，与关节面构成了一个封闭的关节腔，这个小空间里存储的有润滑、 作用的关节滑液，能够确保我们活动自如，不会像僵尸一样全身僵硬，跳着走路。 为了使对应的关节面互相紧密贴合，关节腔内的压力是小于大气压的，这使关节更趋稳定。 当突然受到外力拉动弯折时， 腔内的空隙随之变大， 压力降低， 溶解在滑液里的气体便析出形成小气泡，又迅速破裂扩散而发出弹响声。 不仅我们在电视剧中见到的这种示威性的掰手指的脆响声， 当我们突然伸展四肢、 扭转身体时，也可能会听见自己的胳膊、腿或腰部发出“啪啪”的响声，不过声音比较沉闷，一般也没有 疼痛或不舒服的感觉， 而且不可以短期内重复发生， 必须等关节静止一段时间后才会再次有响声。 这被称为生理性关节弹响， 常见于中青年人群， 幼儿不会出现， 少年时期和老年阶段也比较少见。由于生理性关节弹响发生时， 关节腔内的压力发生变化， 关节囊受到拉伸， 刺激滑液分泌增 加，使关节的灵活性增加， 所以适度的关节弹响能避免长期呆滞导致的关节功能退化， 体有益。在医学上，有些医生会利用推拿方法让不适的关节发生弹响， 痉挛等作用。 让关节发生弹响的最简单的掰手指不仅是 “黑大哥” 耍威风的道具， 也是很多人平时喜欢干的事，或喜欢听“咔咔”的声音，或感觉手指舒服，或纯粹为了耍帅摆酷。虽然没有科学依据证 明频繁的掰手指会导致软骨损伤、 关节炎等健康疾病， 但是如果哪天你耍帅过了头， 一个用力过猛，就可能造成关节周围韧带急性损伤， 或者肌腱错位， 有这个习惯的小伙伴们可要多加小心哦。 除了生理性关节弹响外，有时候还会因为关节的损伤、 病变等，连续发生关节弹响，响声或 不能自如地转动了， 反而对身可以起到舒筋活络、 缓解 清脆或沉闷或磨砂质感， 同时可能伴有痛感或感觉关节似乎被什么东西卡住， 这就是病理性关节弹响，需要尽快去医院治疗。 我们身体的每一个关节都至关重要， 无论吃饭、 走路、 玩游戏都得靠各个关节协同合作才能缺一不可，我们平时要加倍爱惜自己 完成，颈椎关节、肩关节、胯关节、肘关节、腰椎关节 的每一个关节，不要等到它“耍威风”不干活了再去着急后悔。 本作品为“科普中国 - 科学原理一点通”原创 转载时务请注明出处 本文来源：https://www.dywdw.cn/ca1e6dc7a200a6c30c22590102020740bf1ecd03.html
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2023-02-23
