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中考考试科目包括语文、数学、英语、物理、化学、思想品德、历史、地理、生物、体育与健康、信息技术，初中学生学业考试包括考试科目和考查科目两类。 中考对人生的重要性有哪些 一、中考成绩决定学生的升学去向 中考既是毕业考试又是升学考试，它不只是给孩子的初中画一个句号，还决定孩子下一步的学业去向。中考分数高的上重点高中，分数低的上普通高中；即使是重点高中，也有重点班和非重点班的区别。不同的高中学校、不同的班级，教育教学环境、氛围、条件和师资力量是大大不同的，好学校才能考上好大学。高考竞争的激烈性促使高中教育发展的不均衡，使得优质资源向少数重点校班集中。中考可能因为1分之差一个孩子永远与重点高中或重点班无缘，他们高中的学习和将来升学的走向就大大不同了。 二、中考成绩检验一名学生的学习基础情况 相对于高中，初中知识确实很浅显，但不等于不重要。初中知识是基础，中考是检验基础知识好坏的标尺，中考成绩不好，就说明初中知识没有学好，基础没打好，上一个层次的学习怎么可能学好？高中三年，学生学习有很大变化，但初中基础不好高中逆袭的情况很少，还是基础好的高中学得好。 三、中考则是对信心的一个考验 当你高考时，如果你是凭自己实力考上高中的。那么你会有信心，当以后你回头看看以前是，自己考上高中和花钱上高中的不一样的，你花钱上高中。到了高中你会忐忑，在心理有阴影到高考，甚至以后的人生道路上也会有阴影。 中考没考上高中怎么办 如果是因为某些原因导致中考失利，那么建议这样的初三学生在选择复读一年。但前提是你平时的学习成绩是不错的，如果初三考生选择复读，那么就要调整好自己的心态。对于第一年没有考上高中的初三学生复读的压力还是非常大的。 如果初三学生的成绩不好，心思已经完全不在学习上，因为这种原因导致没考上高中，那么就选择中专或者职高吧。学习一门技术将来可以养活自己，也是不错的选择。 一、总复习时要经受住挫折 在总复习阶段有各种各样的练习和考试，不可避免地有一两次没考好，没发挥出正常水平，这是总复习阶段的正常现象。偶尔没考好的因素很多，要经受住这样的挫折，总结经验教训。 其次，同学们在总复习时心理处于高度紧张的状态，随着越来越多的练习，似乎不会的东西也越来越多了。其实，这是总复习当中必然会遇到的现象，这正说明你已找到各个环节中的漏洞了。在这时候你千万别打退堂鼓，以后再复习就感到比较自如了。 二、避免过度焦虑的四种方法 1、运用宣泄法。当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定，焦躁不安，看不进书、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣，甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，使自己的焦虑郁闷情绪，在不同场合上得以宣泄而达到情绪的稳定。 2、采用理喻法。用理智战胜情绪上的困扰。正确评价自己，既看到自己的优势，也要看到自己的不足；期望值不要定得太高，要正视现实，理想与现实之间的距离不要太大。不妨调整一下自己的目标，就能从困境中得到解脱。 3、采用意控法。也就是借助于意念，“遇事不慌”“遇难不忧”自觉调节情绪，心平气和地进入考场，稳健自如地应付考试。 4、充足睡眠法。以足够的睡眠消除疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提。考前如果经常失眠，可适当使用一些调节情绪的药物，如利眠宁、舒乐安定、氯硝安定等。注意适当的作息，适时地娱乐，科学地安排学习时间，就能及时排除心理压力；合理的饮食调整，就能保持良好的竞技状态，从而顺利度过中考关。 中考政策 中考状元 中考饮食 中考备考辅导 中考复习资料 本文来源：https://www.dywdw.cn/afe59f00ff0a79563c1ec5da50e2524de518d0b0.html
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2022-03-18
