刻意练习如何从新手成为大师读后感

2022-04-22 06:04:12   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]
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《刻意练习如何从新手成为大师》读后



本书的核心思想:任何人经过足够长时间的刻意练习,都可以成为特定领域的*。这个思想和我原本的认知比较契合,因而很容易产生共鸣。我原来认为,每个人都可以成为专家,只要他选择合适的学习方法,投入足够多的时间。所谓的成人比不上小孩,除了特定的某些领域需要身体的硬件限制成人不如小孩,“比不上”的根本原因是成人不可能像孩子那样单纯地投入那么多的时间训练。认可这个核心观点以后,主要困惑我自己的是如何能够把自己培养成为一名其他专业领域的*。我的目标很(英语SCI 写作、健身、素描、音乐),这不是困扰我的主要问题,我相信只要我去努力,一定能够把这些目标一一实现,问题是我好想没有那么多的时间和那么强烈的动机去实现这些目标。

关于时间问题,我需要逐个击破,比如先完成两项,3-5年以后再完成后面的。

关于动机问题,作者给了一些很好的建议:

第一,最低级也是最有效的就是考核,比如要参加某项考试,必须达到一定的成绩。

第二,寻找导师,寻找同伴,坚持到一定的时间就会成为内化的动机。我很认可,比如当年参加车协骑行,努力付出的那段时间,组织的认可非常重要,自行车比赛就是我基本没有任何自我的动机,完全靠着别人的带动。


第三,也是最难的,就是完全内化动机,当自己取得一定的成绩之后,无论是想继续保持自己的成绩,还是想被周围人持续认可,还是想实现自己的终极目标,这些内化的动机都会让我们持续进步。

解决了动机问题,接下来就是方法问题:方法这方面我也不担心,利用作者的话较“心理表征”,也就是所谓的学习方法问题。我总觉得自己在这方面没有什么困难,“制作计划”从来都是我的强项,所以总是不愿意花钱去参加一些课程。另外就是我总能从网上或者现实中找到免费的类似的课程,可惜总是因为懒或者没有时间去参加。 如何执行计划才是难点啊!

鉴于明年的第一大要务——评职称的硬性条件以及基本满足,接下来我决定拿困扰我十余年的英语开刀,这也是接下来我的职业规划中一座大(出国)的敲门砖!

第一步,确定一个小目标 (打卡夏说英文晨读)

第二部,拟定一个计划 (盲听,单词,对照听,复述,核对,听译,背诵,反复听)

第三部,让这个计划持续一个月


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