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小学生心理健康手抄报图片大图 心理健康手抄报图片1 心理健康手抄报图片2 心理健康手抄报图片3 心理健康手抄报图片4 心理健康手抄报图片5 1、诚心诚意，从心做起。 2、心理健康教育，教育健康心理。 3、过去的痛苦就是快乐。 4、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。 5、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 6、接近那一点心距，成就那一份健康! 7、敞开心中一片天，放飞心理健康梦! 8、挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾! 9、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。 10、倡导和谐心态，崇尚健康心理。 情绪影响皮肤健康 紧张焦虑易催生“情绪色斑” 在心情抑郁、焦虑的那段日子里，皮肤好像也变成灰色;当繁重的工作袭来时，脸部粉刺丛生……皮肤绝不是肌肉、骨骼的简单包装，也是身体、心理的显示器。压力过大、紧张抑郁，都可能催生女性产生“情绪色斑”。专家表示，去除焦虑、紧张、忧愁、寂寞等不良情绪，利于女性获得内在的年轻，远离皱纹、色斑，获得外在的美丽。 情绪直接影响面部健康 长期的不良情绪除了导致人的生理功能紊乱，产生疾病外，有关专家还发现，不良情绪可促发荨麻疹、牛皮癣、湿疹和过敏性皮炎等皮肤病。 情绪对面部的影响也是很直接的。面部的大部分肌肉参与表情活动，其活动直接受情绪的影响。如果某些表情肌过多地收缩，会使局部皮肤弹性减弱而产生皱纹，故而长时期的焦虑、紧张、忧郁等不良情绪往往会导致额部、眼角等部位的皮肤皱纹增加，经常紧锁双眉的人，两眉之间会长出一条自上而下的皱褶。另外，忧虑、急躁、暴怒等情绪还可使面部产生色素沉着，并使痤疮加重。 情绪紧张对毛发的影响也很大：俗话说：“愁一愁白了头。”这句话虽然有些夸张，但不良情绪确实会使人的头发变白。在日常生活中，我们经常看到那些多愁善感的两鬓发白的人。此外，极度的恐惧、紧张会导致头发脱落。 调理情绪美容自己不花钱 调理饮食、按摩理疗、使用护肤品、涂脂抹粉等是人们常用的美化容貌的方法，有些人用尽了各种美容方法却仍达不到理想的美容效果，这里原因有很多，其中一个很重要但却很容易被忽视的原因就是情绪因素。重视情绪美容，让你不花钱就能由内到外变漂亮美丽! 情绪美容：是心理治疗的一种方式和手段，目的就是通过语言疏导与暗示，使人的心情愉快，精神饱满，脏腑运行机制顺畅，气血运行顺畅，促进血液循环，激活面部和全身肌肤细胞的代谢，使面容富有光泽和弹性。 猜你感兴趣： 本文来源：https://www.dywdw.cn/a7fed355ecfdc8d376eeaeaad1f34693dbef106a.html
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2022-05-26
