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农村高中体育特长生的培养策略 高中体育特长生选材是基础，规范管理、科学训练是关键，“文武”兼修，德育为先是保证。体育生除了要在体育训练中提高专业技术之外，还必须学好各学科的文化知识，只有体育、文化两方面成绩齐头并进才能确保体育生高考成功。体育生的每天训练体能消耗特别大，面临着繁重的学习和训练的双重压力。指导老师在实际训练中要注重科学的训练方法和手段，要根据每个高中体育特长生的生理心理特点全面的、合理地对高中体育特长生进行训练指导。 一、科学选材 我校的体育特长生工作一般都是通过县招生办统一组织体育考试，体育考试的项目及要求全按高考的项目，然后按体育分数和文化分数，每年从高分到低分划拔十个人成为武高的新一届体育特长生的。他们在初中阶段一般都很少针对高考项目系统地训练，一般就是参加学校的篮球队训练，参加过学校的田径运动会，到中考特长生考试中，凭借先天素质好考得不错分数，有些考生临场发挥得特好，文化成绩B+，自然就成为了我校的体育特长生。这几年招进来的体育特长生中，至少有三分之一的学生我们是不满意的，多数是身材、特长项目不突出的问题。这些问题是影响我们日后训练成绩的主要成因。身材问题基本决定某个运动员的潜力，这几年我们的特长生的录取由分数决定，很少把身材列入考虑范围。而中考时，根据个体的差异，有些学生身高已经定型，有些身高还是潜力股，而且这些，有一点专业知识的体育老师都能看得出来。因为大家都没有训练基础，中考时身材好的学生并没有发挥出应有的成绩，其实所有的考生差不多还是在一个分数水平上。这时候我们选材的关键是要看个人潜力，包括身高潜力和运动潜力。因些个人认为，录取之前的目测很关键，我校每年也都有目测环节，但一是要看目测的老师敢不敢说真话，二是目测有没有再选拔的功能，纵观近两年的特长生，就很容量说明这个问题了，2014届招进4个女生，其中3人身高不到1.6米，招6个男生有3人不到1.7米。2015届招3个女生，有1人体重不到45公斤，招7个男生，有3人身高不到1.7米，且1 人体重超过85公斤。体育生特长项目不合理，近三年来我校没招进任何一个有篮球特长的女生，因为刚好有篮球特长的女生文化成绩都达不到录取要求，因此也就出现了今年女篮球校队的成绩现状。 二、管理策略 1.高一抓好行为习惯养成。我校的体育特长生训练一般都是从高一第二周开始抓起，开学第一周老师就要了解体育生的基本情况，制定第一个学期的训练方案，筹备第一次组队会议，备好第一次会议的讲话内容，给学生传递武高体育特长生的希望和宏伟蓝图。抓得早，还要抓得紧，制定严格的管理制度，制定科学的训练计划，合理安排训练时间，协调处理好生活、学习、训练的关系，训练时间安排要紧凑，训练结束按规定时间上教室，不准迟到。对体育特长生的规范管理要从第一学期开始，指导老师以身作则，每天按时到场等候学生，学生要按规定时间到场训练，对违反规定的要受到相应的处罚，比如收拾整理力量训练房，收拾器材等。指导老师要主动和班主任沟通交流，让班主任了解学生的训练情况 和思想动态，体育老师也要了解学生的纪律表现和学习情况。指导老师要加强研究，全面掌握的专业训练知识，科学制定每天的训练计划，合理安排每天训练时间，一般来说，高一年级主要以培养良好训练习惯，掌握正确动作要领，提高身体素质，掌握考试项目的基本技术，基本技能为主，发展身体的协调性、柔韧性为目标，体育训练运动量小，运动负荷中等，训练时间每天一小时左右。高一年级要强调学习文化，本阶段打好文化基础远比体育训练更为重要。 2.制定目标，循序渐进。指导体育特长生训练要明确目标，目标大致分为三级，一级目标是高中三年的总体目标，根据目标制定三年发展计划 。二级目标是各个学期的训练目标，根据目标制定学期训练计划，三级目标指是的每天的训练目标，根据目标制定每天的训练计划，每天在组织学生进行训练时，必须明确目标，才能提高训练质量，且对整个训练过程有科学合理的计划，使学生逐步提高。训练计划是否科学合理，从学生在各个训练阶段的成绩对比中就能体现出来。学生在各训练阶段都要做常规的测试，用测试出来的成绩检查了我们的训练目标和计划是科学合理。 3.定期考试，分析总结，改进提高。每学期要进行两次以上的模拟高考体育考试测试一次，严格按照高考标准操作，使学生心里有数，既看到了自己的进步，又找出了自己的不足，从而更加刻苦、协调地训练。对于指导老师来说也要通过考试成绩，分析总结训练方法和手段是否合理，及时调整训练计划，防止学生在训练中过度疲劳，掌握好学生的肌体反应，训练中注意观察询问。及时了解学生的动态，使训练能有的放矢，科学选择训练内容，保证训练强度、密度，避免学生走入训练误区。从学生的体育基础、运动特长的实际出发，有针对性的进行相应的技术及素质训练。 三、文化、体育、德育全面发展 体育生除了提高专业技术成绩之外，还必须学好各学科的文化知识。只有体育、文化两方面成绩齐头并进，才能确保体育生高考成功。因此，作为指导老师，学生的“文”与“武”两方面都要抓，促进学生全面发展。 往年有一些学生体育成绩上去了，文化成绩却上不了，没有被录取。针对这一点，2012届已经做出了成功的尝试，由年级领导韦萍萍老师针对高三所有特长生，利用专业考试回来后的两个月左右的时间，专门制定一套补给特长生补文化课的方案，收到了显著效果。但是作为三年的特长生的指导老师，我们在长期抓好学生体育训练的同时，同样要关心学生的文化学习。本人经常与各科任教师及家长联系，了解考生在学习、训练以及思想等方面的情况，使各方面的工作能相互协调、配合，做到心中有数，有针对性的去关心学生，积极主动配合各科任教师，对学生文化科考试成绩进行跟踪，针对部分学生的专业成绩与文化科成绩不平衡的现象，采取具体措施，合理安排一些时间或利用假日、假期让这些学生找老师进行课外辅导，使这部分学生的专业成绩和文化科成绩得到均衡发展。 体育专业训练是一个目的突出、组织严密的教学过程。其特点是在教师的精心指导和学生积极主动的参与下，通过身体活动与思维活动的紧密结合，来掌握 本文来源：https://www.dywdw.cn/a28afd7fbe64783e0912a21614791711cc79792e.html
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2023-02-06
