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2022读书的8个方法介绍 读书的8个方法介绍 1、一周三次法 有名的艾宾浩斯遗忘曲线曰过，随着时间推移，人的记忆会渐渐消退，要想让记忆固化，需要不断重复和强化。而脑科学讨论进一步说明，最有效的记忆方法就是将输入的学问在7——10天之内输出3次。 基于此舶来理论的发觉，许多大咖，比方日本的桦泽紫苑就说：每一周复习三次学问点是一个牛逼的阅读方法，可以把短期阅读变成长期阅读 比方你看到了一篇文章，文章里共有3个生疏概念，那么你可以把它记录下来，周一读一遍、周三读一遍、周末再读一遍，这样这三个概念或许就爱上你了。 比方你看到一段描写秋天的话，特别美丽，但是太长记不住，你可以周一瞄一眼，周三打量之，周末揽入怀。 比方…… 2、地铁阅读法 顾名思义，表示在等地铁、坐地铁、走在地铁里、摔倒在地铁里起不来的那几个碎片时间，抓紧时间阅读的一种方法，使用此方法要留意两点。 一则，出门之前肯定要先想好今日有几个时间碎片，每个碎片都读什么?是扫瞄一下某本书的框架，还是精读某一个章节，还是把握某个概念，还是读懂某一句话的意义? 二则，说好要读的地方，提前做好标注，写上日期和详细时间。 地铁阅读的好处，除了可以装逼以外，还有很重要的两个： 第 1 页 一个是，破裂的时间环境会营造一种时限，你的潜意识中会有一种时间压迫感，这样大脑会分泌氨基酸(其实他叫多巴胺)，这样扫瞄的效率据说会很高 其次是当你对某句子或概念进行精读的时候，大脑会认为：“这么短的时间就能把握一个概念，真好哎~”，因此，大脑会感到满意，进而会无比投入。甚至，直到下车，这个概念依旧会在头脑中始终酝酿下去。 3、涂鸦读书法 假如是用圆珠笔的话，也可以叫圆珠笔涂法，假如是用荧光笔的话，可以叫荧光笔涂法，假如是用水笔的话，也可以叫水笔读书法，总之就是，拿着什么笔就怎么涂鸦。 讨论说明，当你阅读的时候，假如综合使用了肢体的动作，阅读效率会是单靠眼睛阅读时的几十倍。 由于肢体的参加会调动人的感官，让每个器官的活力发挥到极致，人的大脑会照旧分泌多巴安。 不过要留意的是，涂鸦的清楚度和规律性。建议每一篇文章的重点标注不要超过4个，由于太多了的话，大脑的梳理睬有困难，甚至会可怕看到那些毫无规律的信息。 4、写作阅读法 写作阅读法是一种综合的方法，考验你阅读的规律性、连贯性、学问搬运力量等等，是我常常采纳的阅读方法。 你可以通过写书籍大纲、写书评、写摘录等来进行阅读训练。 同时我还有两个个偏方，仅供消遣： 一则，在百度百科搜寻每一本书名、每一个概念，注册一个百度账号对它进行修改，依靠这种方式可以“输出倒逼输入”，让我有的放矢的阅读和查找书中的重点。 二则，次日写书评，在读某文章的其次天，对它进行简洁的评述，假如不能评述、大脑确定会不服，然后就会再思索一遍，眼睛不服，还会再看一遍。 5、番茄时钟法 即用番茄app来进行固定时间的阅读方法，据说人的留意力里有几个数值很值得参考：15-45-90，说人留意力的顶峰是15分钟之内，其次是45分钟之内，一般的留意力是90分钟之内，连续工作超过90分钟，人的留意力会极大减退。 番茄时钟的好处就是，它能够使你的手机每25分钟震惊一次，期间不能进行任何消遣活动，完成任务有嘉奖，虽然和上面三个数字没什么关系，但是25分钟，多么中庸的一个数字啊。 6、睡前暴走法 睡觉之前，大脑的真实想法是这样的： 老天，今日又过完了，感觉啥都没学到，真是太圆满了，哎，宝宝委屈，宝宝睡不着。 坑爹，今日又过去了，感觉啥都没做，我是个好孩子，肯定要抓住最终这点时间做点什么。 既然大脑他都不想睡，都想做点什么?那我们的眼睛兄，你咋能不成人之美捏?看书呀，笨蛋。 看贼难的书、看贼重要的文章、看贼经典的概念、看贼秀丽的文字，虐死它，看他大脑还敢不敢装样。 7、三段阅读法 第 2 页 昨天的文字说过，学问的学习可以分为三个阶段，一是基础学问的学习，其次是学问全貌的学习，再者是最新学问的学习。 针对学习的三个阶段，在进行系统阅读时，我们可以把读书也分为三个阶段， 读理论，读一本概论类书籍，比方你想知道社会学是什么鬼，推举你阅读王思斌的《社会学教程》 读方法，读两本方法类书籍，其次推举你读风笑天的《社会调查讨论方法》、袁方的《社会学调查方法》 读实操，读三本操作类书籍，再者就是社会学的实操作业，推举你读陈向明的《质性讨论方法》、卢淑华的《社会统计学》、《spss从基础到实践》 这样综合读下来，对社会学这个概念，虽然你可能还是一无所知，但是基本上，爆出你读过的相关书名，即使你说不出详细含义，内行见到你也都绝不敢小觑。 8、时间投资口诀 昨天说过读书其实是需要付出时间、金钱和机会本钱的，假如把读书看成一项投资的话，我们需要针对不同的书籍来进行投资，我的口诀是“246”。 短期投资——对于技能书，那种立刻就可以应用的技能书，用短期投资方法，通常一本200页的书，阅读时间不要超过2个小时。 中期投资——对于讲工作方法、学习方法的书，由于会涉及到一些理念，所以要多花一些时间，也许4个小时左右。 长期投资——对于一些思想类、哲学类和生活方式类的书，重在养成、不能激进，所以可能需要长时间学习、咀嚼、打磨，可以超过6个小时。 读后感的写法技巧 分为三步： 一、引。 先写自己读了什么(包括书名、、内容梗概)，并用简洁的语言写出自己的感受。如：我今日读了《--》这篇文章，心情久久不能安静，我深深了解了什么是幸运，什么是不幸。 二、议。 这是读书笔记的重点所在。分两部分：第一部分，引述原文重点地，或让你感动的句子，加以分析理解。其次部分，联系自己的生活等方面的实际谈感想。其次部分是读后的神，极为重要。 三、结。 总结全文。可写出自己的决心、抱负、感想等。 读书的名人名言 1、万般皆下品，唯有读书高!——孔子 2、读过一本好书，像交了一个益友。——藏克家 3、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 4、三日不读书，便觉语言无味。——朱舜水 5、贫寒更须读书，富贵不忘稼穑。——王永彬 6、能够摄取必要养分的人要比吃得许多的人更健康，同样地，真正的学者往往不是读了许多书的人，而是读了有用的书的人。——亚里斯提卜 7、旧书不厌百回读，熟读深思子自知。他日名宦恐不免，今日栖迟那可追。——苏轼 第 3 页 8、别遗忘，读书是取得多方面学问的最重要的手段。——赫尔岑 9、观书亦须从头循序而进，可以浅深难易有所取舍，自然意味详密。——朱熹 10、读书是我惟一的消遣。——富兰克林 11、读书切戒在慌张，涵泳工夫兴味长。未晓不妨权放过，切身需要急思考。——陆九渊 12、但患不读书，不患读书无所用也。——朱舜水 13、当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个伴侣;当我们再一次读这本书的时候，仿佛又和老伴侣重逢。——伏尔泰 14、奇文共观赏，疑义相如析。——陶渊明 15、学习永久不晚。——高尔基 16、窗竹影摇书案上，野泉声入砚池中。少年辛苦终事成，莫向光明惰寸功。——杜荀鹤 17、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。——蒲松龄 18、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿 19、每天所读的书，应当有一种是精读的，一种是泛读的，不行一律对待。——夏承焘 20、有时间读书，有时间又有书读，这是美好;没有时间读书，有时间又没书读，这是苦恼。——莫耶 本文来源：https://www.dywdw.cn/9b0ede1c84c24028915f804d2b160b4e767f81e3.html
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2022-05-02
