【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《说“养性”》，欢迎阅读！
又临元宵再送文，人喜事顺福满门。 木 又 火 2010年2月18日 说“养性” “修身养性”，古往今来人们常说这句话，可见做到其重要，且又很难做到。故愿此做些探讨，献给家族内部一起研究，以用之。 一、“养性”的意义 性，这里既指事物的自然性质，又含其道德属性。也就是常说的人性。人性由先天生成，后天养成，二者合一就形成了人性。它突出的具体的表现即为性情性格。好的性情性格在人生中具有极为重要的意义。 1、 利于身体健康 人生最宝贵的是健康，而健康包含着肉体和精神。精神的健康对整个健康起着至关重要的作用。具有好的性情性格就能始终保持平和的心态心情，近而通过精神快乐健康作用于身体的各个器官，增强自身的免疫力，有病胜之，无病更壮。特别是遇到各种困难和不适，只要心态平和精神快乐，就往往会收到意想不到的好效果。 2、 利于家庭兴旺 家庭和谐兴旺，取决于家庭成员的素质与修养。而每一个家庭成员特别是家长都能养成良好的性情性格，仁义理让、宽坦包容，就能团结一心、发达兴旺。相反若性情性格不好，斤斤计较、吵吵闹闹、各怀心思、互不相让，其家必垮。 3、 利于自己幸福 舒适和快乐构成幸福。要幸福，生活舒服、心情愉快，二者缺一不可。有了好心情本身就有了幸福的基础，即使生活不尽如意，也能知足常乐。近而积极创造条件，精神变物质，营造幸福生活。相反没有好的心情，即使生活舒服也会生在福中不知福，恶性循环，无从幸福而言。 4、 利于人事顺畅 世上所有人都愿意与性情性格好的人相处，性情性格好的人也最能宽容别人。不仅能与同类人相处得很好，即使对那些不好处的人也能最大限度的容忍、感化和疏导教育，逐步改变对方成为朋友。朋友多，办事顺。况且性格性情好的人都能宽容大度，不计较不挑剔，甚至牺牲自己帮助别人。帮助了别人又是帮助了自己，产生的结果就是人事顺畅。 二、“养性”的内容 1、心宽 古语说“宰相肚里能行船”。林彪说“主席肚里能撑飞机”。邓小平说“天塌下来有大个子顶着。”种种说法和大量事实说明一个道理：凡是长寿和能做大事的人，一个共同的特征就是心胸开阔度量大，也就是心宽、看得开。养性最首要的是要养成心宽，无论是在任何时候任何情况下对待任何事情都能想得开、装得下。怎样做到呢？一要想好的。头脑里要多装常装好事喜事，即使遇到难事坏事，也要努力从中找出积极的有利的好的方面，近而看到光明、提高勇气、想到好的未来。二要比差的。难事坏事容易使人心没缝、想不开，遇此则需 比比别人更难更坏的事，用阿Q精神打开心缝、驱散黑暗，带来知足与快乐。三要忘掉烦恼的。人一生不可避免地会遇到不顺心的事，甚至意想不到的坏事。最聪明最智慧的人是在最短的时间内采取最有效的办法甩掉坏事的缠绕，让坏事的阴影和痕迹马上消失掉，像没“那事”一样的生活与工作。 2、神旺 人活一口气，要有精气神。注重修身养性，必须把养成意志旺盛、精神振奋和勇气勃发作为重要内容，一点一滴地做起，成为充满朝气、生机与活力的人。首先要打牢奋发向上的心态。永不消沉、不服输、不甘人后，始终揣着一颗年轻的好胜的勇往直前的心。其次要养成雷厉风行的作风。做到说干就干，果敢快捷、精干利索，毫无半点拖拉疲塌之风。第三要具备压倒一切的精神。精神是气质的重要表现，又是生存生活的基本因素。精神一垮，一切皆无。所以只要活着就要有一股精神，靠旺盛的精神战胜困难战胜疾病战胜一切，同时给周围的人以鼓舞和力量。 3、情温 性格暴躁愿生气好动气，结果伤人害己，而性情温和脾气好则成事利己。要养成性情温和脾气好，起码应该牢记和践行三个字。一是“和”。要记住和为贵的告戒，明白生气是拿别人的错误惩罚自己、动气是用自己的弱点撞击别人的道理，始终用平等平静平和的心情与周围的人和谐和睦和气的相处，切不可唯己独尊，自以为是，动辄生气动气训人伤人。二是“容”。要容得下各种各样的人，包括反对自己并证明反对错了的人。听得进各种各样的声音，包括明显错误的意见，心悦情深的对待每一个人。三是“忍”。生气动气的客观原因，往往都是外界无意或有意引发的，有些话有些事本身就不是那回事甚至是无理要求或惹事生非，难免让人生气动气。对此聪明的办法是忍为高。你惹气、我不生，你发难、我不火，你吵闹、我不理。即使受委屈、吃点亏，我心情依然平静，有理也让人。靠宽宏大度、容忍让步感化、教育、征服人。 4、 架稳 人生一世，难免遇到毫无准备的事件，甚至意想不到的灾难。面对突如其来的考验，容易使人惊慌失措、头脑一片空白而败下阵来。因此稳住架、不慌乱，不仅是解难成事的首要条件，也是养性修身的必备内容。一是坚实无畏和必胜的信念，任凭风浪起稳坐钓鱼船。要告戒自己没有过不去的火焰山，没有解决不了的问题。灾难不可怕，怕的事丧失战胜灾难的决心。只要具备良好的心理素质，在各种灾难考验面前保持镇定自若，就能度过难关赢得胜利。二是认真学习、实践和积累经验，提高应对各种事件的能力。心中有招数，遇事不慌乱。而招数不是生来具有，必须注意采取多种形式向书本和实践学习。特别要注意留心观察别人在处理各种事件中的态度和办法，跟着学、试着做，用心思索、归类整理，从而积累应对各种事件、处理不同问题的办法。有了知识和办法，遇到各种问题包括突发事件也就能坦然处置、应对自如。三是冷静观察、科学分析，高效优质的应对和处理难题。面对问题或灾难，必须在沉住气、稳住架的基础上，冷静观察、科学分析事件的原委、现象及本质等因素。既要看到不利的黑暗的一面，更要看到积极的光明的一面，借以增强勇气和斗志。同时要认清、抓住事件的主要矛盾及矛盾的主要方面，运用掌握的知识和经验尽快拿出解决问题的办法，并精心实施，直至圆满解决问题、战胜灾难。 5、 脑清 养性，既要做到胸宽似海，坦荡无畏，又要做到心细如丝，清楚明白。脑子里始终知道做什么、怎么做，近而人事皆顺、坦途一片。一要有理想。人若没理想，就没有前进的方向、力量、激情和斗志。所以必须从本人的实际出发，确定切实可行的近中长期发展目标，用目标极激励自己脚踏实地的去拼搏，通过阶段性目标的实现进一步鼓舞斗志、再接再厉、不断前进。二要有情义。情义是人品的基本要求，也是成功的基本保证。人性好的人就会对别人有情有义，特别是对友人、亲人、恩人更能时刻不忘对己的关怀和帮助，以更深厚的情义加倍的予以报答，有时甚至牺牲个人的利益也心甘情愿。绝不能为个人的私利忘掉情义，甚至一味的算计别人，成为无情无义的小人。三要诚信。取信于人靠诚实。要言行一致，说到做到。说了马上就做，而且要做好做到位。即使困难再大，也要想尽办法甚至付出牺牲兑现诺 本文来源：https://www.dywdw.cn/97874296b9d528ea81c779db.html
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2022-12-09
