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幼儿园跆拳道教学方案

2022-03-19 19:50:30   第一文档网     [ 字体：小 中 大 ] [ 阅读： ] [ 文档下载 ]
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【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《幼儿园跆拳道教学方案》，欢迎阅读！
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世纪金鹏幼儿园跆拳道教学方案



针对小班 初期的教学

第一步、分清左右手

第二步、学习跆拳道的基本礼仪、礼节 第三步、站姿

第四步、准备活动，身体各关节的预热 第五步、格斗式，格斗式的左右变换 第六步、腿法(提膝、前踢) 第七步、体能(蹲起、蹲跳) 针对中班

第一步、强化小班所学习的内容 第二步、压腿训练 第三步、正踢

第四步、格斗式的跳动、换腿 第五步、提膝的转脚训练 第六步、前踢的转脚训练 第七步、体能(高抬腿) 针对大班

第一步、强化中班所学习的内容 第二步、格斗式换腿+提膝组合 第三步、格斗式提膝+提膝组合 第四步、格斗式换腿+提膝+提膝组合 第五步、格斗式换腿+前踢组合 第六步、格斗式前踢+前踢组合 第七步、格斗式换腿+前踢+前踢组合 第八步、体能(立卧撑跳)

因为跆拳道这项运动属于肢体语言，所以幼儿在学习的过程中需要时间的积累！ 为了让每个孩子在跆拳道这项运动中走的更远，基本功最为关键！打好基础至关重要！

为了让牡丹江市跆拳道队在全省、全国、甚至全世界的正规比赛上拿到荣耀，我们在努力！牡丹江市跆拳道协会 副会长：李凯日期：2012、07、23


本文来源：https://www.dywdw.cn/96ca28f5700abb68a982fbd7.html

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