【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《枇杷果的正确食用方法和营养价值》，欢迎阅读！
枇杷果的正确食用方法和营养价值 枇杷果柔软多汁，风味酸甜，每年三、四月份为盛产的季节，那么你知道枇杷果怎么吃吗?下面是有枇杷最美味的吃法，欢迎参阅。 枇杷最美味的吃法 《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。枇杷怎么吃最美味，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质。 1、鲜枇杷果川贝炖鳄鱼肉 功效：清热化痰，润肺生津。适合男女老少饮用。 材料：琵琶果6个，川贝12克，鳄鱼肉400克，猪瘦肉50克，蜜枣3个，生姜3片。 烹制：枇杷果撕皮，川贝稍微浸泡。鳄鱼肉在姜酒的沸水中稍滚片刻，蜜枣去核，所有食材共放于一锅，用5碗水加盖隔水炖2个半小时，再加入冰糖。也可以400克猪瘦肉替代鳄鱼肉。 2、鲜枇杷果炖莲藕 功效：润肺润燥生津、养血健骨。春天要少酸增甘。 材料：鲜枇杷果4~5个，约200克，莲藕600克，冰糖适量。 烹制：枇杷果去皮，莲藕去结刮皮切厚块，放瓦煲中倒入5碗水，放入冰糖适量。炖汤用冷开水。 枇杷虽然很美味，但是也要讲究吃的方法，不能吃的过量，如果与其他食物搭配烹饪也要注意营养搭配，不能选择与枇杷相克的食物进行搭配，不然会引起中毒或者不良反应，枇杷怎么吃最美味主要是讲究吃的方法。 枇杷的主要价值 成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。 枇杷叶亦是中药的一种，以大块枇杷叶晒干入药，有清肺胃热，降气化痰的功用，常有与其他药材制成“ 川贝枇杷膏”。但枇杷与其他相关的植物一样，种子及新叶轻微带有毒性，生吃会释放出微量 氰化物，但因其味苦，一般不会吃足以致害的分量。 枇杷的物种分类 我国是枇杷生产大国。在对枇杷的长期栽培和选育中，形成了众多的品种，现有枇杷品种300多个。枇杷的分类，主要有枇杷品种原产地分类法和果肉色泽分类法两种方法。 1、枇杷品种原产地分类法 枇杷品种原产地分类法，是根据枇杷品种原产地的不同，将枇杷品种分为南亚热带品种群和北亚热带品种群两大类。 南亚热带品种群，主要包括原产于热带边缘及南亚热带地区的品种，如福建的早钟6号、解放钟和长红3号等。这类品种耐热性较好，枝梢粗壮。木质部较疏松，生长迅速。树形较开张，叶片大，果实大，但风味稍淡。开花期和成熟期较一致。将其引至冬季温度较低的枇杷栽培地区种植，幼果越冬时容易受冻害。 北亚热带品种群，主要包括原产于北亚热带及温带南缘地区的品种，如浙江的大红袍和洛阳青、江苏的白玉和照种，以及安徽的光荣等。这类品种耐寒耐旱性较强，枝梢的木质部硬韧。树冠扩展级慢，树形较直立，叶片小，叶色绿。果实较小，果色和风味较浓。开花期和成熟期不一致。将其引至温度较高的福建、广东地区种植，往往生长过旺，结果性能下降。 2、枇杷果肉色泽分类法 枇杷果肉色泽分类法，是根据果肉的色泽，将枇杷分为红肉类(红砂)和白肉类(白砂)两大类。红肉类枇杷，果肉呈橙红或橙黄色，树体生长比较健壮，抗性较强，容易栽培。产量较高，肉质较粗，风味稍逊，耐贮运，可供鲜食和加工。如解放钟、早钟6号、大红袍、洛阳青、白玉和光荣等。 白肉类枇杷，果肉呈白色、乳白色或淡黄色。植株一般生长稍弱，抗性较差。果皮薄，肉质细，味甜，品质佳，适于鲜食。产量较红肉 本文来源：https://www.dywdw.cn/8c55e044551252d380eb6294dd88d0d233d43cbb.html
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2023-01-03
