第一文档网 > 所有分类 > 下载此文档
最新更新热点专题网站地图搜索文档

春困醒神茶

2023-11-21 03:18:23   第一文档网     [ 字体：小 中 大 ] [ 阅读： ] [ 文档下载 ]
说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。下载word有问题请添加QQ：admin处理，感谢您的支持与谅解。点击这里给我发消息

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《春困醒神茶》，欢迎阅读！
神茶,春困

春困醒神茶

（以下文字来源：《吃法决定活法》陈允斌 著）

老话说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。好像春困秋乏是正常现象，其实它们都是亚健康的信号。

春困和秋乏，原因不一样，有不同的表现—— 1.乏是疲倦，而困是想睡觉；

2.春困一般是在午后困，而秋乏一般是在早上。 春困越明显，说明身体亚健康越严重——

• 贫血的人：会感觉大脑缺血、昏沉。 • 肝不好的人：不仅人发困，饭后还会腹胀。

• 心脏功能不好的人：春困一般伴有胸闷，气短，甚至心悸。 • 甲状腺功能减退的人：症状可能加重。甲减的人，平时就提不起

精神，总觉得整个人有些麻木、冷漠，干什么都没情绪。这样的人就比较容易伤春，到了秋天更会悲秋。

春困调理方：醒神茶

做法：陈皮10克、麦芽5克、桑叶5克、竹茹3克（四味药均可在中药店买到），煮水或开水冲泡代茶饮。

竹茹是非常好的一味药。读过《回家吃饭的智慧》的读者，应该还记得，书中介绍的退烧秘方，就用到了竹茹。

全家几代人都在用的退烧秘方

这杯茶能防止春困“困”住脾的功能，还能化痰止咳，消除胸闷和腹部胀气的感觉。

（来源：《吃法决定活法》陈允斌 著）


本文来源：https://www.dywdw.cn/7a75df18a16925c52cc58bd63186bceb18e8ed7e.html

相关推荐
推荐阅读
最新更新文章
热门阅读文章
网友正在阅读