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学习压力大会有哪些危害 分数何尝又不是家长的命根，家长们都希望孩子成龙、成 凤。据统计，家长的期望值与孩子现实能力的冲突率有 45.3%， 中学生因为考试成绩不好而离家出走事件早已屡见不鲜。接下 来就让我们一起来了解相关的学习压力大会有哪些危害的内容 吧。 学习压力大会有哪些危害 1. 2. 3. 4. 5. 造成厌学，对学习产生反感抵触情绪 神经衰弱 抑郁 （ 性格剧变 ） 内分泌失调，身体变差 可能造成学习成绩下降。 解决过大学习压力的方法 （ 一） 、父母和老师要学会正确面对学习压力 许多父母和老师把学生成绩不理想的原因统统推给学生， 认为是学生没有努力学习，只知道贪玩，脑子笨等等，其实原 因不完全如此。父母和老师应该问清情况，单单是责备、打骂、 讥讽不但起不到好的效果，而且会让学生产生厌学情绪，甚至 更恶劣的行为。要多和学生亲切交流，多听学生的想法，多给 学生有针对性的可操作性的建议。学习成绩不理想的孩子自身 压力就够大的饿了，父母和老师要学会从正面指出问题的同时， 帮助他分析解决问题的办法，并给予鼓励，帮助他树立学习的 信心，让他看到前进的希望。面对那些学习成绩本来已经不错 但苛求完美的学生，父母和老师也需要特别注意，给予正确引 导，世界上并没有十全十美的人，也没有十全十美的事情，要 让这样的学生认识到这一点，从而不给自己过度的压力。 （ 二） 、学生自己学会释放学习压力 有了学习压力，就要学会释放，否则的话，就像气球一样， 只是充气，气球就会爆炸。按照心理学的观点，外在压力只是 一个方面，如何对待压力则是更重要的方面。关于释放压力的 方法，许多同学选择倾诉，即找自己信任的人如父母、老师、 同学等，把自己的内心所想告诉他们，听听他们的看法，听听 他们的建议，这的确是一个不错的办法。另外，学生要学会重 新评判和确立自己的期望值，如果自己学习基础比较差，又希 望学习成绩名列前茅，那这样的期望值会让你看不到自己的进 步，进而看不到希望，就会陷入苦恼之中。如果是成绩十分优 秀的学生，想在各个方面都达到完美，那也会陷入苦恼之中， 这个世界本来就人无完人，金无足赤。同时，父母老师和学生 一定要认识到一点：很多时候很多事情不是努力就一定会有好 的结果，只有这样，才可能以平常心对待落后。 本文来源：https://www.dywdw.cn/7961a75474232f60ddccda38376baf1ffc4fe35c.html
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2022-12-31
