上好“两操”的具体要求

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上好“两操”的具体要求



学生做好广播体操及眼保健操有利于提高学校的凝聚力,形成良好的校风,对调节学生的身心,促进健康,增强体质有积极的意义,为了提高学生广播操眼保健操的质量,特制定以下要求: 一、学生要求

1、运动员进行曲响起,各班体育委员立即组织本班同学,按三列纵队保持1米在教室门前列队,做到快、静、齐,班长负责维持纪律。

2、集队后,各班学生按规定路线在体育委员带领下有序下楼,注意安全,做到安静、有序,下楼后到指定地点,前后左右保持1米对齐,不讲话、不打闹。

3、跑步时,各班按照三路纵队,沿跑到内中外三道自然分开,挺胸抬头,两臂自然摆起,口令洪亮。

4、做操时,体育委员站在三路纵队前面做好领操,其余同学按三路纵队在指定位置排好,每位同学必须认真、准确做好每一节操,动作规范、到位、保证质量。

5、退场时,各班排成三列纵队,按要求顺序退场,做到快、静、齐。

6、上楼时,各班仍以三列纵队按顺序上楼,注意安全,做

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到安静、有序。

7、队伍必须进入本班教室后在座位上静息等候老师上课. 8、周一举行升旗仪式。升国旗、奏国歌时要肃立、脱帽,行注目礼。少先队员敬礼。国旗下讲话时认真听讲,不交头接耳。

二、教师要求

1、班主任在运动员进行曲响起后,立即到班级引领队伍一起下楼,注意学生下楼情况,科任教师随队伍一起下楼。

2、注意出操学生数,制止无故缺席现象。 3、注意学生做操纪律,发现不认真者及时予以提醒。 4、班主任站在排头,其他科任教师站在排尾,对学生做操情况进行管理,不得互相交谈。

5、班主任退场时将学生送至教室门口,学生全部进教室方可离开。

三、眼保健操 (一)对教师的要求

1.学生做眼保健操时,由该节课任课教师负责组织。眼保健操期间,教师必须认真查看学生做操的情况,督促学生专心做眼操。

2.科任老师要在眼保健操音乐响起时,提醒学生停止正在进行的活动,跟随眼操音乐认真做眼保健操。任课老师不得占用眼

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保健操的时间。

3.音乐、美术、信息技术、体育等课的班级,学生必须在教室先做完眼保健操,再排队至相应的功能室,其眼保健操的管理工作均由该堂课的任课教师负责。

4.班主任利用班会课及其他时间对学生进行眼操复习指导。以保证眼操动作准确规范。

(二)对学生的要求:

1.做眼保健操音乐响后,学生不能做其他事,认真做眼操。 2.要求从音乐中“闭眼”的口令开始做到全体学生闭眼,音乐结束睁开双眼,中间不得睁眼。

3.做眼保健操时,要闭眼,坐端正,找准穴位。做时要身直头直,头不动,手肘必须支撑在课桌上。

4.做眼保健操时,应随节拍静心做眼操,桌面上不摆放任何书本或学习用品。



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