健康小报

2022-03-31 02:18:42 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [

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【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《健康小报》，欢迎阅读！
小报,健康

404班冯俊驰

什么是健康

健康是一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。世界卫生组织指出：健康不但是没有躯体疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应能力。

什么是流感

儿童心理健康标准

1. 2. 3. 4.

小学生八种不健康生活方式

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

挑食、偏食刷牙不标准经常吃方便面饮料代替水不经常洗手

常在路边小摊买零食常吃垃圾食品不吃早餐

流感的定义

由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。传播途径

主要通过含有病毒的飞沫进行传播。症状

典型的症状为发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和（或）腹泻。预防

1、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

2、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

3、要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

4、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

智力发育正常稳定的情绪能正确认识自己有良好的人际关系

5. 稳定协调的个性 6. 热爱生活

7. 心理活动与心理

发展年龄相适应

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