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三伏天艾灸到底给了你多少“好处”

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三伏天艾灸到底给了你多少“好处”?

作者：叶羽舒

来源：《健康人生》2018年第08期



冬病夏治，三伏天艾灸是根除一切疾病根源的好时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。

三伏天艾灸的第一大好处：解暑、祛湿、驱寒、降火

到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒气、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。三伏天祛寒除湿的较好方法是艾灸，光是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。所以发挥艾灸的纯阳与阳气较旺之时的三伏，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，即使在炎热的环境里人也可以不闷热，不烦躁。 三伏天艾灸的第二大好处：温肾壮阳，充足元气


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