鱼跃前滚1

2022-07-27 03:14:14   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]
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鱼跃

《鱼跃前滚翻,变向跑》教学实录



一、教学内容:。鱼跃前滚翻(新授);变向跑(复习)。

二、教学目标: 1、认知目标:了解鱼跃前滚翻的动作技术结构,学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领,懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键,理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。

2、技能目标:80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作,25%的学生完成动作圆滑优美,具有明显的腾空过程。学习变向跑提升快跑过程中控制身体,调整速度和判断水平。

3、情感目标:培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价水平,通过艺术操教学,让学生接受美的教育培养学生创造美的水平,提升审美和鉴赏美水平。 三、教学过程:(一)开始热身阶段 教学步骤: 1、课堂常规 2、有效无效口令。

目的:增强组织纪律,明确教学任务。集中学生注意力,提升兴奋性。组织队形(图示一:见教案) 3游戏“组着地点”

4 、结合技巧特点:在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。六节,4*8 5、诱导练习:团身滚动,4次。 半蹲后摆开始做兔跳练习,5次。 目的:为培养学生参加体育活动的兴趣,为学习技巧做好身心准备。 组织队形:图示二(见教案)

四、(二)基本阶段


1、鱼跃前滚翻 教学步骤:

A、前滚翻练习,2次; 要求:在练习过程中两腿有伸直过程。 B、手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次;要求:双手远撑。

C、教师示范鱼跃前滚翻完整动作,并结合图解,归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领,及保护协助方法。

D、学生在保护协助下自由练习鱼跃前滚翻。

E跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到穿越呼拉圈动作。要求:根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中,教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲,以免造成运动损伤。

F根据自己练习情况结合教师评价,组内讨论实行自我评价。选择练习难度,通过练习反馈,实行自我调整。练习难度分三组,基本完成组(A组)、达标组B组)、创新提升组(C组)。

组织见图示三(见教案)。在整个练习过程中,教师应巡回指导,分组后对基本完成组同学要实行重点辅导。

G、请2--3名不同类型的同学示范。要求:学生仔细观察,并能分析动作,然后教师客观评价,并小结鱼跃前滚翻练习情况。 2、变向跑 教学步骤:

A、反应练习:背对或面对前进方向,从不同预备姿势开始,听信号转身跑2次。要求:不抢跑,转身快。

B、复习各种形式的变向跑:“之”字形跑、绕圈跑、折返跑,各2次。要求:变向一瞬间,动作要快。

C、变向跑接力游戏。要求:遵守游戏规则,相互鼓励。 教法:教师讲解示范、巡回指导、评价、监督。

目的:培养学生控制身体水平,培养学生快速反应,应变水平。


组织队形:见图示四(1)、(2 (三)恢复身心阶段 教学步骤:

A、教师领做放松操,学生模仿练习。 B、在音乐伴奏下,师生同做。

C、教师总结讲评,归还器械,师生道别。

目的:有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生机体功能,对学生实行美育教育培养学生创造美,表现美的水平。 五、教学效果:

预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130--140/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成:80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作,25%的学生完成动作圆滑优美,具有明显的腾空过程,发展学生柔韧、灵敏、协调素质。通过变向跑练习,培养学生控制身体和调整速度水平。学生不但在身体上得到锻炼,思维水平得到发展,更重要的是:通过教师使用“三自教学”模式实行教学。使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣,在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受;激发了他们参与体育活动的兴趣,从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时,学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感,与他人的合作及人际关系得到培养,在教学中得到充分落实和升华。




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