【公开课】跳长绳教案

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长绳,开课,教案



单元教学内容 教学 内容 教学 目标 重点 难点 结构

跳长绳

单元 教学 1 课次

授课 日期

周第

3、柔韧练习

1、跳长绳 2、迎面接力

1、认知目标:学生了解跳长绳的动作方法及要求建立完善的动作表象。 2、技能目标:通过学习,学生能够掌握跳长绳的技术动作,发展下肢力量。 3、情感目标:培养学生团结协作,克服困难的优良品质,积极参与体育运动。 掌握起跳时机 摇跳合作默契





一、课堂常规

1.体委整队、师生问好、报告人数,检查服装。 2.宣布课的内容与任务。 3.提出本课的纪律要求。

二、准备活动

1、热身跑:蛇形跑 2、队列练习 3、关节活动操 4游戏:快快跳起 方法:

两个人拉着绳子两端拖地向前跑,其他同学依次跳过绳(不能碰到绳)



组织: 四列横队

○○○○○○○○

○○○○○○○○ ●●●●●●●● ●●●●●●●●

Δ

1

7-8



要求:..齐。 组织:同上 教法:

1、教师施口令,并示范带领练习。

2、教师观察学生的动作,并适时加以指导。

3、讲解游戏方法,并指导学生进行游戏

要求:1、充满自信、精神面貌好; 2、动作舒展、有活力; 3、一切行动听指挥。 组织:四路纵队,分组练习

教法:

1、教师先讲解动作要领,后进行示范

2、将学生分组,小组长负责纪律 3、组织学生练习

4、巡回指导,个别纠误



一、跳长绳

1、原地跳长绳 方法:

后,两个摇绳者才开始摇绳。

2




结构 5、小组原地多人跳长绳比赛。

要求:1.学生按要求做到位 2.小组长尽职尽责,负责各组学生的练习

3.小组团结合作

组织:学生分四组

1、教师讲解游戏方法及规则,并示

2、指导学生进行游戏 3、教师小结与评价。

要求:

1、跑步时不许讲话; 2、注意安全

3

26-

28



2、原地多人跳长绳 方法:

多名跳绳者站在绳子中间后,两个摇绳者才开始摇绳。

二、游戏迎面接力

规则:

1、起跑前必须站在起跑线后,不得踏线,手伸在标志杆右侧;

2、接力棒只许传接,不许抛接;

3、途中掉棒得由自己捡回; 4、以不犯规或犯规少又先跑完的队为胜。

三、课课练——横叉 30/组,三组)

教法:1、教师示范,讲解重难点 2、指导学生进行练习

3 3

一、放松歌舞 结束

二、教师总结 部分



三、宣布下课。



组织:四列横队散开成体操队形。

教法:1 教师语言引导、示范。

1

2 学生模仿、放松。

要求:动作自然优美、协调。



4

器材 长绳 4 准备 接力棒 2

40%

200 180 160 140 120 100

0` 5` 10` 15` 20` 25`30` 35` 40` 45` 50` 80

教学 后记




本文来源:https://www.dywdw.cn/3642286fbd1e650e52ea551810a6f524ccbfcb3e.html

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