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为什么不建议用小苏打腌肉

2023-11-01 07:02:16   第一文档网     [ 字体：小 中 大 ] [ 阅读： ] [ 文档下载 ]
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为什么不建议用小苏打腌肉

小苏打腌肉对身体是否有害，要根据实际情况来定。多数情况下，适当吃小苏打腌肉，不会对身体造成伤害，但如果吃过多小苏打腌肉，可能会对身体产生伤害。

1、没有伤害：小苏打腌肉是比较常见的食物，主要在腌肉的过程中适当加入小苏打，可以增加肉的口感。在适当吃小苏打腌肉的情况下，小苏打中的成分会逐渐被人体代谢，并且可以补充蛋白质、脂肪等身体所需要的营养物质，通常不会对身体造成明显的伤害，无需过于担心；

2、有伤害：如果吃过多小苏打腌肉，有可能会对身体产生一定的伤害，小苏打在腌肉的过程中可能会产生氧化，并且含盐量比较高，如果过多食用小苏打腌肉可能会导致肾脏的负担加重，摄入过多小苏打腌肉，影响胃酸的分泌，从而可能会影响食物的消化，影响肠胃的健康状况，使肠胃的负担加重。 因此，小苏打腌肉虽然口感比较好，但是在日常生活当中为了身体的健康，应该要注意控制好小苏打腌肉的食用量，适当吃即可，避免对身体健康造成上述不利影响。






本文来源：https://www.dywdw.cn/3564ed4eb4360b4c2e3f5727a5e9856a561226b3.html

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