【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《高中班主任如何增强学生的心理健康教育》，欢迎阅读！
高中班主任如何增强学生的心理健康教育 摘 要： 结合班主任工作和教育教学实践，本文就如何增强高中生的心理健康教育作了一些探讨和分析。如何根据学生的心理、生理发育特点，在不同阶段确定不同的心理健康教育主题；怎样增强自我调控，提升适合水平；怎样利用集体讲座、心理训练、心理咨询、主题班会等多种形式，把个案辅导和集体辅导相结合，持续提升学生的心理状态和素质，是本文分析的重点。 一、高中生心理健康存有的主要问题及表现 作者通过学习相关心理学知识和多年工作实践的观察认为，能够把以上表现归类为以下问题。 (一) 学习类问题 因为高中生的升学压力比较大，因学习而产生的心理问题是高中生心理问题的主要方面，其问题有： 1. 学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降，反应迟缓等。 2. 厌学是当前学习活动中比较突出的问题，不但是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。 (二) 青春期心理问题 1. 青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于一体。心理学研究表明，封闭心理是青春期心理的一个普遍存有而又特殊的标志。闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理来说的。中学生若在消极情绪控制之下，会封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。 2. 早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这个时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生因为受认知水平和个性发展的限制，特别是在教育引导不即时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以朦胧状态下的恋爱出现了，即使这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个比较普遍的问题。 (三)人际关系问题 人际关系问题也是高中生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。 1. 与父母的关系问题。高中生的自主意识越来越强，会经常与父母产生冲突，同时，部分家庭出现种种伤痕如夫妻关系不和、单亲家庭等，会给孩子造成不同水准的心理伤害。 2. 与同学间的关系问题。高中生都希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。因为同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感。 3. 与老师的关系问题。学生都希望得到教师的关心、理解与爱，如果这时教师特别是班主任缺乏理解、耐心与关心，不能以热情的态度给予指导协助，反而横加指责，学生则会产生对老师的不理解、不信任以至产生对抗心理。这种情况下，学生会有一种压抑感并产生消极情绪。 (四)挫折适合问题 高中生在成长过程中产生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素、家庭因素以及个人主观因素等。面对挫折造成的困难与痛苦，中学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适合方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适合方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适合方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。 二、高中生存有心理健康问题的主要原因 高中生存有心理健康问题的原因是比较复杂的，而且因个体的不同会有不同的表现形式。主要原因有以下几个方面：第一，高中生自身成长的原因。高中生生理和心理都处于成长发育过程之中，升学等各方面的压力又比较大，其明辨是非的水平和自我调节与适合水平不是很强；第二，社会的负面影响。社会上所存有的消极颓废的社会阴暗面与其所受的学校教育差异比较大，这不但会严重地毒化他们的心灵，还将不可避免地引起他们的思索与探究，极易产生疑虑、困惑和无奈等等心理障碍。第三，来自家庭的原因。一方面，一些家长以极为功利的价值取向设计塑造子女，严重忽视了孩子的个性心理特征，忽视了对孩子的心理健康教育；另一方面，极少数家长全然不顾忌孩子的感受，以极不认真的态度草率处理婚姻、伦理、工作、人际关系等，更会加重孩子的心理负担。第四，部分教育工作者对心理问题没有准确的理解和理解，甚至把心理问题德育化。他们没有理解到正值青春年华的中学生最容易冲动，也是犯错行为最频繁的"危险期"。事实上，我们从事学生教育工作者要对学生的行为实行全面分析，而不能因学生出现心理问题而归因于思想变坏，不思进取，品德低下，更不能所以而对学生冷眼相看，全盘否定。 三、高中生心理健康问题的疏导策略 作为一名高中班主任，有责任和义务去注重中学生的心理健康问题，我们要与任课教师与家长一道共同去做好这项工作。一方面要做好预防学生心理失衡的"超前干预"，另一方面要注重做好疏导工作。下面，本人结合自己多年的工作实践，谈谈心理健康问题的预防与疏导。 （一）增强学习方法的指导，减轻学生的学习压力。 学业压力无疑是高中生心理压力的主要来源。进入高中以后，学习负担加重，对学生的自学水平要求高。一些学生从一开始没有很好地加以调整，掌握高中阶段准确的学习方法，以适合这个转变过程，就会感到学习压力大，学习效果差，成绩跟不上。所以，班主任要注重增强对学生学习方法的指导，引导学生制订学习计划，合理利用时间，注重劳逸结合，学会科学用脑，使学生不会感到学业压力过大，减轻学生的焦虑情绪。 （二）积极展开文体活动，建立新型师生关系。 很多班主任感受到，良好班集体是一个巨大的教育力量，对学生的心理发展产生不可忽视的功效，对引导他们树立准确的理想信念有着重大的意义。我们要注意利用多种渠道，积极展开丰富多彩的文体活动，鼓励各类型学生参加课外科技、文艺、体育、制作等兴趣小组和校园文化活动，使绝大部分学生在各类型的群体活动中发挥自己的特长。这样，既为学生创造了实现自我价值的机会，保持愉快、积极的情绪，又可促动建立团结和谐的师生关系和同学关系，有利于使教师即时掌握学生的思想动态，即时做好疏导工作。 （三）强化心理素质的训练，增强竞争意识和自信心。 绝大部分能够进入高中的学生都是小学、初中的优秀生，经常得到老师和家长的表扬和奖励，但很容易使他们只能表扬不能批评，只许成功不许失败，一味追求奖赏和追逐名利。进入高中以后，一旦失去了以往的优势，就容易引起个体欲求上的冲突、失衡而引起心理障碍。所以，在做心理障碍的预防和疏导工作时，从长远来说，还要强化心理素质的训练，培养学生良好的意志品德，增强竞争意识和自信心，使学生在遭受挫折时不至于茫然无措，心理失衡。所以我们一方面要减少对优秀生的过度呵护，让他们正视压力，提升心理承受水平，另一方面，我们不妨有意设置困难和挫折，培养学生不怕失败，勇于克服困难的坚强意志。 （四）利用各种有效途径，做到学校与家庭教育相结合。 研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教育方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭总体的表现和延续。无论是了解学生心理与行为异常的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，共同作好学生心理健康方面的教育。我们有条件能够定期召开家长会，举办学生心理健康教育讲座，协助学生和学生家长共同了解心理健康方面的知识，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信等心理调节手段。 总来说之，高中生压力大，负担重；加之多数孩子都是独生子女，心理承受水平差。如果这个阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。但是，我们坚信，只要我们坚持“用心为青春助跑”，我们一定能为来此求学的青少年，打下良好的心智底子，让他们拥有积极的心理面对未来的人生，创造明天的辉煌！ 本文来源：https://www.dywdw.cn/24d9c3c5316c1eb91a37f111f18583d048640f60.html
下载此文档
搜索文档
阅读：
文档下载
2022-05-16
