【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《亲子游泳》，欢迎阅读！
一、“亲子游泳”运动的起源 婴儿游泳起源于上个世纪年代60,俄罗斯妇产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法”,让妇女直接在水中分娩婴儿,或婴儿出生几分钟后,立即放入水中活动。经过追踪观察发现:这些“水婴儿”发育良好。身体健康,头脑聪明。上个世纪60年代起。美国、日本相继开展了亲子婴儿游泳活动,80年代,在美国纽约州罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地,每年有300多名出生仅3个月的婴儿参加游泳训练。日本也有亲子游泳学校近百所,并定期举行婴儿游泳比赛。 在人类步入21世纪初,出现“亲子游泳”运动风靡世界之际,中国科学家202年将婴儿游泳的时间提前到新生儿期,我国已经有数万名出生后仅几个小时或几天的新生儿进行了新生儿游泳训练。据资料报道:我国婴儿游泳活动始于1983年。那一年,上海开办了全国第一个婴儿游泳训练班,之后全国各地相继开办了类似的学习班。90年代初,北京、大连、广州等地,也已经开始举办各种亲子游泳班、幼儿游泳培训班。目前,我国的“亲子游泳”已经开始在全国各地遍地开花。 目前,无论是在发达国家.还是在我国大中城市,“亲子游泳”教学班早己不是什么新鲜事物。自203年3月1日.我国第一位水中分娩在上海成功之后,全国各种妇产科医院,纷纷出台了产后新生儿游泳运动的辅助服务项目,如同“暑假儿童游泳”短训班和成人进行游泳锻炼一样,越来越多的婴幼儿有机会早早地亲近水环境,在水中欢快地玩耍,实践证明:游泳运动有益要幼儿身体、心理、智能的生长发育。 二、亲子游泳的目的与意义 O-3岁婴儿时期,是儿童生长发育的黄金时期,父母在这一关键时期对婴儿实施有效、合理、科学的婴儿游泳保健,对孩子未来的成长和发展具有不可估量的重大意义。据资料报道:新生儿出生后36个小时,就可以开始游泳训练。新生儿游泳是让新生儿延续母亲子宫羊水生活；消除新生儿焦虑、恐惧和孤独,激发起愉悦的健康情绪；改善睡眠的一种良好的保健法。 当我们打开中文、英文和日文网站,搜索“亲子游泳”,就会吃惊地发现:“亲子游泳教学班”不仅在美国、日本等发达国家开展得非常普及,在中国的发达地区,“亲子游泳”这一新概念也早已经开始被广泛接受和尝试,井取得了良好的效果和社会反应。分析亲子游泳的目的与意义,更有助于培养我们科学的养育观、教育观、健身观、健心观, 以下从生理学、社会学、心理学分析: (一) 生理学角度 1.在两个或更少的生活年龄中跨过四个骨龄年的发育期高潮缩短的表现。第二年身商增长值相关第一年的30%左右。 2. 在四个生活年龄中跨过四个骨龄年或更少者,是发育期延长的表现。第二年身高增长相当于第一年的90%,第三年仍相当于第一年增长值的70%。 在判断骨龄发育提早、正常、晚发育中,均存在以上三种类型.即发育高潮持续时间正常、缩短、延长的三种情况。 用GP片观察我国少年儿童的发育水平,在青春发育后期加快成熟明显比欧美少年快,发育高潮期持续时间比欧美少年短,特别是女少年进人发育高潮期第二年(12一13);男少年进人发育高潮期第三年(15一16).在这个年龄段我国少年加速成熟明显。在这个年龄段如果身高增长5厘米以上,就可以判断为发育高潮期延长的类型。也就是说我们既要选的遗传因素好、人体形态、身体机能、身体素质佳、游泳技术好且发育晚、发育高潮期持续时间延长的运动员。也可以说要优选’大器晚成”的游泳运动员。这对提高游泳成绩,延长游泳运动员的运动寿命是非常重要的。 这也是游泳运动员选材中的一个重要环节,是每个游泳教练员既必须了解和掌握的。 在通常情况下,孩子喜欢水是天性,科学地利用水环境让宝宝参加游泳运动有以下功效: 1、达到身体自主活动、自主运动,促进全身协调生长发育的功效。 2、强壮心脏:由于水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使全身肌肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能。 3、提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。据统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。可以治疗儿童哮喘症。 4、不易生病:有游泳习惯的孩子,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。 5、长得高:通过游泳,胃肠道激素释放增多,提高了神经兴奋,使婴儿食欲增加,吸收增强,生长素水平升高、生长速度加快。同时,促进婴儿正常睡眠节律。简单地说,就是“吃得香、睡得好、长得壮”。另外,婴幼儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。能够有效刺激幼儿骨骼、韧带和肌肉的发育,促进宝宝身高增长。 6、形体优美:游泳时,身体呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育,纠正不良姿势。 7、有助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分。 (二) 社会学角度 1、达到亲近水的效果,掌握遇到水环境的时候,不慌张、不紧张,能够自如地与水打交道。达到“生存技能”的功效,因为人在水中永远都有危险,没人能保证自己一生都不会遇到水灾、水难。所以,让我们的孩子从小亲近水,玩水,直到学会游泳,学会水中自救,学会享受游泳运动的快乐。将使宝宝拿用一生。 2、达到促进亲子之间的亲和感,信赖感,安全感,满足和完善宝宝的需求感,改善宝宝的睡眠。 (三) 心理学角度 l、婴幼儿在水中进行游泳的复杂动作,是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。 2、稳定情绪:亲子游泳可以使婴儿身心得到抚慰.幼儿游泳是让幼儿延续母亲子宫羊水生活;消除幼儿的焦虑、恐惧和孤独.让幼儿享受愉悦的健康情绪,有利于宝宝性格的健康发展。 3、可以使得家长与宝宝共同体验水中玩水的愉悦感,亲子间的情感得到促进、巩固、加强和释放,使得宝宝和家长心理上获得抚慰和享受,宝宝能够得到满足感。 总而言之,由于宝宝的皮肤在水中受到水压的刺激,可以使皮肤更为强韧,同时潜水能促进宝宝心、肺机能的发达。因为水中的踢水、蹬水、划水的动作等够促进宝宝的脚力、臂力的增强,渐渐形成基本的体力,使宝宝成为一个身体健康不易生病的孩子,同时能够让宝宝成为一个生理、心理、情感、社会行为全面健康 本文来源：https://www.dywdw.cn/1e660cf926d3240c844769eae009581b6bd9bde1.html
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2023-04-14
