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朝と夜の前に立って、空気の流通で、リラックスして、自然に呼吸と閉じ、両手を胸に、手のひらにこすり36度生熱感、すぐに両手を左右にこめかみに、目を閉じて、時計回りに回転して緩やかにマッサージ36、稍顷、逆時計回りに回転マッサージ36。稍停ひととき、両手を頭のてっぺんに指を曲げ、指の指す腹前から後ろに髪を梳く36度、手法で宜が重い。そして遠くを見渡す空を眺め、バランスがまばたきをして36度。最後にもう一度手作洗顔状マッサージ顔、最初にして、後を繰り返していくマッサージ10の下に、顔、脳快適感が生じる。あらゆる手軽に行える、副作用がなくて、とても適する軽症の初患白内障者。 運動の損傷を『根」 運動損傷後、しばらく休みの治療と、はれもの、痛みなどの症状に消えて、多くの人が全快すると思って、実はさもなくば。損傷で回復の後期、まだない痛みを強めの前提の下で、損傷部位の機能性を鍛え、防止の損傷部位の長期代謝障害による組織変形と機能の変更、これこそ完全復帰。例えば、膝関節損傷で症状が消えたないよう注意株四頭筋の鍛錬まで、靭帯癒合し終わって、そして株四頭筋の萎縮は回復していませんは、階段に「不安定」って感じ。 こね内関に穴巧治胃痛 彭燕平12月2日に『健康時報』に書いて、私の感じでは胃の調子が悪い、交代で左右の手の親指にこすってもう片方の腕の内関穴。私は常に胃が痛くてたまらない時、別で揉み内関穴、すぐ鎮痛効果を果たすことができる。 卵黄ニンニク焼きコレステロール低減 「環球時報」は12月21日の報道によると、最近は日本の科学者の発見、ニンニク卵黄を加え、コレステロール低減、血管や皮膚の老化抑制。卵黄に含まれるレシチンを粘着は血管の壁の上のコレステロール、コレステロール低下作用。また、卵黄は豊富なビタミンEを抑えることができ、活性酸素を緩め、血管や皮膚の老化、ニンニクの血液循環を促進することもできる。 歯噛み防脳卒中 下の歯をしっかりと閉じて口に整え、しかもを締め松に歯噛みかむ時、もっと力を入れて、リラックスする時も互いに離れない、繰り返し何十回しっかり疎にして、このように速める脳血管血流、脳組織の血と酸素供給が豊富で、脳卒中の減速を発生または消失。 強健胃腸操 あおむけに四肢、展開、「大」の字のように、おもむろに上半身を上げて、この動作は10度。この動作をした時、足をさせられることができない、腹部の筋肉に力を入れて、そこで刺激胃腸を強化し、その機能。 防足老のコツ クリーニング：両手を太ももの根部から足マッサージくるぶしあたりまで徐々に下部、またから十数回に足踝部マッサージ、毎日何度も。 こね腿肚：ベッドの上で足を水平に伸ばし、両手を握る拳、腿肚の両側に、回転数十回こすり動。 ねじれ膝：脚をそろえるひざまずいて、微しゃがみ、両手を膝、時計回り方向と逆時計回りに揉んで数十回動。ベッドで足を挟んで练習を動作や振り。 綿焼き灰新生児臍帯炎治療 で良いワタの実や一級綿、灰灰になる、適量を置いてへその上で、この方法によって三日连用臍帯炎を治療することができ。 消炎薬の服用期間は太陽の下にさらして 医学専門家は研究し発見して、消炎薬、磺酰胺や利尿剤などの薬の作用の下で、紫外線が化学反応を起こして、だからこの類の人は薬物服用して日光の下でさらして皮膚過敏症を患うことができる。専門家は、上記の薬を服用して日光の下でさらす者による皮膚がんのリスクも普通より大きい。 缶飲料を飲む含铝多い老人と子供を佳 「環球時報・命週刊』12月7日の報道によると、科学者は発見して、アルミ缶飲料の中の含有量はペットボトル飲料高3～6倍。このため、缶の加工中、どうしてもいくらか地方保護性塗料塗らない上に、あるいは薄く塗りすぎたため、缶飲料の接触と内壁アルミニウム合金。アルミ単体でもと酸っぱい反応生成アルミニウム塩、またとアルカリ反応生成偏铝酸盐。これによって飲み物の中のアルミニウムの含有量が増大。アルミニウムの元素の過剰摂取は人体に有害な。 だから、缶飲料を常飲するべきでありません、多く飲んで、特に、成長発育旺盛期の子どもと排泄機能が劣る老人、更に少し飲むといい。いつも飲み物はなるべくガラス瓶や軟包装飲料。 チョコレートより鎮咳薬 イギリス科学者の研究成果によると、チョコレートに含まれる特殊物質、その咳を止める作用より現在臨床常用の鎮咳薬が強い。 イギリス帝国工科大学の科学家の最新号の《実験生物学連合会雑誌』に発表した報告によると、彼らは10名の健康ボランティア３班に分けて研究を行って、それぞれ彼らに服用して常用鎮咳薬コデイン、チョコレートの重要な成分ココアアルカリまたはプラセボ。そ 本文来源：https://www.dywdw.cn/5a6919b1915f804d2a16c140.html
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2023-05-10
